Маслова Анна Сергеевна

От страха болезни к радости жизни, уверенности и красоте

Добро пожаловать в мир

ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ!

У каждого есть способность чувствовать себя лучше.
И я хочу помочь вам достичь этого.

Я уверена, что с помощью моих знаний, опыта и научно-доказанных инструментов Медицины Образа Жизни каждый сможет приобрести уверенность в следующем дне, крепкое здоровье и иммунитет.

Когда вы осознаете, насколько сильно вам выбор в питании и образе жизни влияет на вас - к лучшему и к худшему результату - вы ощущаете уверенность в управлении своим состоянием и здоровьем.
Обладая знаниями, которые даёт Медицина Образа Жизни, вы можете делать новый выбор каждый день.

Когда вы делаете здоровый выбор, вы быстро чувствуете себя лучше. Это позволяет вам видеть причинно-следственные связи между тем, что вы делаете, и тем, как вы себя чувствуете. Ощущение себя бодрым и энергичным, здоровым и уверенным в здоровье, а также понимание действий, которые позволили вам почувствовать себя таким, быстро помогает уйти от страха смерти к радости жизни.

Моя цель - дать вам инструменты по системному изменению образа жизни, которые безопасны и эффективны. Дать вам возможность стать архитектором собственного здоровья и нового образа жизни. Я считаю, что когда мы здоровее, мы счастливее, потому что когда мы чувствуем себя лучше, мы живем дольше.
МОИ ПРОГРАММЫ
Услуги и цены
Цель консультации - выявить и определить причины вашего плохого самочувствия, определить факторы риска развития этого состояния, сильные стороны вашего текущего образа жизни ( в питании, двигательной активности, гигиене сна, управлении стрессом).

Результат - вы получаете ваш персональный план с вашими личными целями по изменению образа жизни и рекомендации по достижению этих целей.

1 консультация = 1 запрос. На консультацию вы предоставляете информацию по 1 вашему запросу , тем самым повышая эффективность консультации. По практике, если сразу запросов много, то это ведёт к многозадачность и расфокусировка нашего с вами внимания и лишь отвлекает от процесса. Даже если у вас несколько запросов, выберите 1 приоритетный.
Так как принцип работы Медицины образа жизни - холистический (то есть целостный), то скорее всего всего ответы на остальные ваши запросы автоматически будут найдены в ходе общения на нашей встрече.

Продолжительность консультации - 60 минут.
Консультация проходит онлайн.
Для записи на консультацию необходимо заполнить форму ниже.

Персональный коучинг - один месяц
45000 ₽
Коучинг здоровья - это процесс, во время которого вы совместно со специалистом Медицины Образа Жизни поступательно достигаете целей по здоровью, которые вам необходимы. Во время этого процесса вы учитесь принимать новые решения, совершать новые действия и формировать новые здоровые привычки. Специалист Медицины Образа Жизни работает с вами сообща, помогая вам на пути изменений.

1 Месяц коучинга включает в себя - еженедельные сессии по 40-60 минут, предоставление информационного материала о здоровом образе жизни (рецепты, гайды, статьи, исследования, анкеты и прочее), а также регулярную обратную связь в чате в рабочее время специалиста.

Для достижения результата по изменению образа жизни в одной какой-либо сфере (например, снижение холестерина или повышение уровня железа) в среднем достаточно 4 месяцев (16 недель) коучинга.
Но все зависит от ваших индивидуальных особенностей и желаний, поэтому длительность коучинга может быть изменена
Если вы хотите попасть ко мне на консультацию, то вам нужно
заполнить форму ниже
Запись на консультацию
Юридическая информация
С документами вы можете ознакомиться здесь